Δύναμη Ζωής: 5 + 2 αλήθειες για τον κύριο … ΠατΛούη

Με ανακοίνωσή του ο εκπρόσωπός Τύπου του συνδυασμού «Δύναμη Ζωής» της Περιφερειάρχου Ρένας Δούρου απαντάει στον Γιώργο Πατούλη.

Ολόκληρη η ανακοίνωση

Με αφορμή τη χθεσινή, ανώνυμη δήλωση του Γραφείου Τύπου (δίχως όνομα εκπροσώπου ή υπογράφοντα) του κ. Πατούλη, ο Γιάννης Μοίρας, εκπρόσωπος Τύπου του συνδυασμού Δύναμη Ζωής της ΠεριφερειάρχουΡέναςΔούρου κάνει σήμερα την εξής γραπτή δήλωση:

«Η έκρηξη έντασης και θυμού του κ. Πατούλη, αποδεικνύει, πέρα από ταραχή και πανικό, το γεγονός ότι με τις δηλώσεις μας έχουμε πλήξει όχι απλά τα πολιτικά κενά και τις πολιτικές αδυναμίες της υποψηφιότητάς του, αλλά και την αχίλλειο πτέρνα του: ότι μισεί τις δημόσιες αλήθειες οι οποίες αποδομούν τον μύθο που φαντάζεται ότι έχει τάχα χτίσει για το άτομό του.

Αλήθειες συγκεκριμένες, αδιαμφισβήτητες, χειροπιαστές:

1. Ο κ. Πατούλης πηδάει από τη μία υποψηφιότητα στην άλλη συμπεριφερόμενος ως δηλωμένος καριερίστας και αναζητώντας το κάτι καλύτερο για την καριέρα του. Από την ανακοίνωση-στρακαστρούκα της δήθεν υποψηφιότητάς του για τον Δήμο Αθηναίων, έκανε στην άκρη για τον κ. Μπακογιάννη και ξαφνικά του ήρθε η έμπνευση να κατεβεί στην Περιφέρεια Αττικής.

Αυτή είναι η νούμερο 1 αλήθεια!

2. Ως ένας καριερίστας που πηδάει από τη μία υποψηφιότητα στην άλλη, εμφανίζεται αδιάβαστος και άρα προκλητικά αδιάφορος ως προς την ατζέντα και τα σοβαρά

θέματα της Περιφέρειας Αττικής, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται στα debates και τις ομιλίες να λέει γενικότητες, αοριστολογίες έως και πράγματα ασυνάρτητα.

Αυτή είναι η νούμερο 2 αλήθεια!

3. Λέει και ξαναλέει ότι το έργο της Περιφέρειας είναι δήθεν … “αόρατο”, ενώ σε κάθε Δήμο που επισκέπτεται πέφτει πάνω στα 360 εργοτάξια 1.250 έργων ύψους €2,1 δις της Διοίκησης ΔΥΝΑΜΗΣ ΖΩΗΣ – Ρένας Δούρου. Στο μεταξύ στον Δήμο Αμαρουσίου, παρίστανε το βασιλιά Μίδα που ότι άγγιζε το έκανε χρυσό, αλλά κι αυτός ο μύθος κατέπεσε με τις εικόνες του πάρκινγκ, τους τόνους σκουπιδιών που στέλνει για θάψιμο στη Φυλή, το φιάσκο της πρόχειρης πρότασής του για Ολοκληρωμένη Χωρική Επένδυση (ΟΧΕ) στους Δήμους του Βόρειου Τομέα, αφήνοντάς τον πίσω σε σχέση με Πειραιά, Αθήνα, Δυτικό Τομέα. Εγκατέλειψε λοιπόν τον Δήμο, για να αρχίσει να πηδάει από τη μία υποψηφιότητα στην άλλη. Είπαμε, δηλωμένος καριερίστας…

Αυτή είναι η νούμερο 3 αλήθεια.

4. Για να μην εκτίθεται λοιπόν, τώρα τελευταία δείχνει σημάδια δραπέτη από τον απευθείας δημόσιο διάλογο με τους ανθυποψήφιούς του. Μπορεί να του φάνηκε βαρύ το Πατ-Λούης, αλλά ας μας πει λόγω ποιας υποχρέωσης δεν προσήλθε στο τελευταίο debate. Γιατί να διακτινίστηκε μέσα σε ένα διήμερο στην Άπω Ανατολή, όπως ακούστηκε, είναι ανθρωπίνως αδύνατο.

Αυτή είναι η νούμερο 4 αλήθεια!

5. Δραπετεύοντας από τον απευθείας δημόσιο διάλογο, επιχειρεί προφανώς να ελαχιστοποιήσει τις παραστάσεις σύγκρισης των υποψηφίων και ταυτόχρονα να εμφανίζεται ως ο … δήθεν “νικητής” των γκάλοπ. Γνωρίζει φυσικά ποια είναι η εγκυρότητα των δημοσκοπήσεων: τόση, όση εκείνων που εμφάνιζαν το 2014 τον κ. Σγουρό να προηγείται με 10 μονάδες διαφορά και στον Α’ και στον Β’ Γύρο. Στην κάλπη του Μάη, ο κ. Πατούλης θα μείνει με τις δημοσκοπικές του νίκες αγκαλιά. Για τον κανονικό νικητή, οι κάτοικοι της Περιφέρειας Αττικής γνωρίζουν καλά ποιον να εμπιστευτούν και εμείς ως ΔΥΝΑΜΗ ΖΩΗΣ εμπιστευόμαστε την κρίση τους.

Αυτή είναι η νούμερο 5 αλήθεια!

Και επειδή ο κ. Πατούλης ξύνεται στη γκλίτσα με τη χθεσινή δήλωσή του, να του αφιερώσουμε ακόμη δύο αλήθειες.

1. Λάσπη είναι κ. Πατούλη να κάνεις συνεχώς τυμβωρυχία πάνω στους νεκρούς και να αποφαίνεσαι για δήθεν “ενόχους”. Λάσπη είναι να μην καταδικάζεις ξεκάθαρα, και όχι με τα μισόλογα που ψελλίσατε, την αποστολή μαζικών SMS σε κατοίκους της Ανατολικής Αττικής με χλευαστικούς στίχους για τον θρήνο τους και με χρήση του ονοματεπώνυμου της Ρένας Δούρου ως δήθεν “αποστολέα”. Λάσπη είναι να παρελαύνεις στο διαδίκτυο καμαρωτός, ενώ πίσω σου έχεις ως δυνάμεις εφεδρείας τα εκατοντάδες ανώνυμα κι έμμισθα (από πού άραγε;) trolls της Πειραιώς να αναρτούν στα social media τα πλέον χυδαία και τα πλέον σεξιστικά σχόλια σε βάρος της Ρένας Δούρου.

Αυτά είναι η αλήθεια!!!

2. Ακροδεξιός κ. Πατούλη είναι όποιος εναγκαλίζεται στο κόμμα στο οποίο ανήκει, με τους απογόνους του Γάλλου ακροδεξιού Λεπέν, τους νοσταλγούς της εποχής της Μακρονήσου, τους οπαδούς της χούντας και τους αρνητές του Πολυτεχνείου. Ακροδεξιός είναι όποιος γίνεται σήμερα πλασιέ της παλιάς γνωστής … “εθνικοφροσύνης”, απευθυνόμενος σε κοινά που φωνάζουν εμπρός του «αλήτες, προδότες, πολιτικοί».

Αυτά είναι η αλήθεια!!!

Όμως είναι φανερό ότι η αλήθεια δεν είναι το δυνατό σημείο του υποψήφιου Περιφερειάρχη, παραλίγο υποψήφιου Δημάρχου Αθηναίων.

Όμως έχουμε νέα: οι αλήθειες που τον αφορούν δεν σταματούν εδώ. Έχουμε αρκετές ακόμη.»

(ΠΗΓΗ : https://neaselida.gr/politiki/dynami-zois-5-2-alitheies-gia-ton-kyrio-patoyli/  )

Αλήθειες και μύθοι για τα «μακεδονικά» εμπορικά σήματα

‘Οση ζημιά προκαλεί η, πολιτικά υποδαυλιζόμενη, συναισθηματική φόρτιση για το μακεδονικό, άλλη τόση – ίσως και περισσότερη – προκαλεί η συστηματική παραγωγή fake news γύρω από κρίσιμες και βασικές πτυχές της συμφωνίας των Πρεσπών. «Έχουμε φτάσει σε ένα σημείο, όπου δεν παράγονται απλά fake news, παράγεται μια fake πολιτική» δήλωσε χθες ο πρόεδρος της Βουλής Νίκος Βούτσης, και αυτή η συνολική διαπίστωση εμπεριέχει και την εδραιωμένη πεποίθηση εντός κυβέρνησης για την επιχείρηση «πολιτικής δολιοφθοράς» που έχει στήσει η ΝΔ.

Ένα συστηματικό και οργανωμένο σχέδιο, όπως λένε κυβερνητικά στελέχη, αφενός για να αποδομηθούν τα, άμεσα και μακροπρόθεσμα, οφέλη από την συμφωνία και αφετέρου, και κυρίως, για να διαστρεβλωθούν πλήρως κομβικά στοιχεία της τα οποία όχι μόνον δεν δημιουργούν αλλά και επιλύουν χρόνια προβλήματα. Στόχος του σχεδίου αυτού, κατά τις ίδιες πηγές, είναι η δημιουργία σύγχυσης και θολού τοπίου επί του ίδιου του περιεχομένου της συμφωνίας – ενός τοπίου, που διευκολύνει τον Κυριάκο Μητσοτάκη να χρησιμοποιεί και να κεφαλαιοποιεί το εθνικό συναίσθημα παίζοντας τον ρόλο του «μακεδονομάχου».

Η κατοχύρωση των σημάτων

Ως πλέον χαρακτηριστική αυτής της επιχείρησης δημιουργίας σύγχυσης θεωρείται από την κυβέρνηση η υπόθεση των εμπορικών σημάτων και των προϋποθέσεων υπό τις οποίες μπορούν, ή δεν μπορούν, οι επιχειρήσεις της Βόρειας Μακεδονίας να χρησιμοποιούν τον όρο «μακεδονικός» σε προϊόντα τους στο εξωτερικό. Η Νέα Δημοκρατία, με μπαράζ ανακοινώσεών της, έχει καταγγείλει – γενικώς και χωρίς ονόματα πάντοτε – κατακλυσμό των διεθνών αγορών από προϊόντα της Βόρειας Μακεδονίας που φέρουν τον όρο «μακεδονικός» καθώς και, επίσης «ανώνυμες» περιπτώσεις επιχειρήσεων της Βορείου Ελλάδας που δεν μπορούν να κατοχυρώσουν σε αγορές του εξωτερικού το σήμα «μακεδονικό» για δικά τους προϊόντα.

Η αλήθεια όμως μάλλον απέχει μακράν από τις εν λόγω καταγγελίες. Ενδεικτικοί επ’ αυτού είναι κάποια μόνον στοιχεία και αριθμοί που περιλαμβάνονται σε ενημέρωση του Γραφείου Οικονομικών και Εμπορικών Υποθέσεων της ελληνικής διπλωματικής αντιπροσωπείας στα Σκόπια. Με βάση αυτή την ενημέρωση, επί συνόλου 344 διεθνώς καταχωρημένων εμπορικών σημάτων εταιρειών της Βόρειας Μακεδονίας μόνον πέντε περιέχουν τον όρο «Macedonia». Επίσης, σε σύνολο 53 προϊόντων ΠΟΠ/ΠΓΕ (Προστατευόμενες Ονομασίες Προέλευσης και Γεωγραφικές Ενδείξεις) μόνον ένα – ένα είδος σαλάτας για την ακρίβεια – έχει τον προσδιορισμό «Makedonski».

Τα προϊόντα ΠΟΠ και τα κρασιά

Για τα προϊόντα ΠΟΠ/ΠΓΕ γίνεται και ο μεγαλύτερος θόρυβος, καθώς σ’ αυτά ανήκουν και τα περισσότερα ελληνικά κρασιά που φέρουν τον όρο «μακεδονικός». Οι οινοπαραγωγοί της βόρειας Ελλάδας συζήτησαν το θέμα και με τον πρωθυπουργό στην πρόσφατη συνάντησή τους, και εδώ όμως η πραγματικότητα είναι μάλλον διαφορετική – και πολύ πιο δύσκολη για τους παραγωγούς της Βόρειας Μακεδονίας – από εκείνη που επιχειρεί να παρουσιάσει η ΝΔ.

Η νομοθεσία της Ευρωπαϊκής Ένωσης, στην οποία προσδοκά να ενταχθεί η γειτονική χώρα, έχει πολύ αυστηρούς όρους για τα προϊόντα ΠΟΠ και ΠΓΕ. Συγκεκριμένα, προβλέπει ότι για να αναγνωριστεί οποιοδήποτε γεωγραφικό όνομα ως ΠΟΠ ή ΠΓΕ πρέπει να ανήκει σε γεωγραφική περιοχή και όχι σε κράτος. Μοναδική εξαίρεση που προβλέπεται είναι όταν πρόκειται για πολύ μικρό κράτος, μοντέλο κράτους – πόλης, κάτι που αφενός δεν ισχύει για τη Βόρεια Μακεδονία και, αφετέρου, εάν επιχειρηθεί μπορεί να το αποτρέψει η ελληνική πλευρά κατά τις ενταξιακές διαπραγματεύσεις.

Η αγορά της Κίνας

Αναλόγου έντασης fake news διασπείρονται καθημερινά και με ελληνικές εταιρίες που, δήθεν, δεν μπορούν να κατοχυρώσουν πλέον το σήμα «μακεδονικός» στην αγορά της Κίνας. Η πραγματικότητα, όπως έχει διευκρινίσει με επίσημη ανακοίνωσή του και το υπουργείο Εξωτερικών, είναι πως το πρόβλημα με την κατοχύρωση σημάτων στην Κίνα υπάρχει από το 2010 και εκείνο που πράγματι έχει δρομολογηθεί πλέον είναι η διαδικασία επίλυσής του. Εδώ, αποκαλυπτική ήταν και η περίπτωση της Μακεδονικής Εταιρίας Χάρτου την οποία επικαλέστηκε – πάντα «ανωνύμως» σε πρόσφατη ανακοίνωσή της η ΝΔ – για να υποστηρίξει ότι το «σήμα» της εταιρίας αποκλείστηκε από την Κίνα λόγω των… επιπλοκών της συμφωνίας των Πρεσπών.

Η ίδια η εταιρία όμως, με ανακοίνωσή της, ήρθε να διαψεύσει πως το πρόβλημα οφειλόταν στην συμφωνία των Πρεσπών και, μάλιστα, ευχαρίστησε το ελληνικό υπουργείο Εξωτερικών για την συνδρομή του. «Στη διαδικασία κατοχύρωσης της επωνυµίας µας παγκόσµια», αναφέρεται στην ανακοίνωση μεταξύ άλλων, «και ύστερα από σειρά Αλήθειες και μύθοι για τα «μακεδονικά» εμπορικά σήματαεπιτυχηµένων αιτήσεων τόσο στην Ευρώπη όσο και στην Αµερική και Αυστραλία οι κινεζικές υπηρεσίες εξέφρασαν κάποιες επιφυλάξεις, οι οποίες βάσει των σχετικών εγγράφων ουδόλως σχετίζονται µε την πρόσφατη συµφωνία. Υστερα από ενηµέρωση, αρµοδίως, του ελληνικού ΥΠΕΞ, τους παράγοντες του οποίου ευχαριστούµε για τα άµεσα αντανακλαστικά, προχωρήσαµε στις ενδεδειγµένες ενέργειες για ευτυχή κατάληξη της υπόθεσης»…

(ΠΗΓΗ : https://tvxs.gr/news/ellada/alitheies-kai-mythoi-gia-ta-makedonika-emporika-simata  )

Κοιλιακό Λίπος: Μύθοι και αλήθειες

Η κοιλιά. Ο αιώνιος βραχνάς της ανθρώπινης αισθητικής. Ώρες ατελείωτες στο γυμναστήριο, αμέτρητοι κοιλιακοί, ποτάμια ιδρώτα και εξαντλητικές διατροφές που ακούσαμε κάπου, κάποτε· η δίαιτα του ανανά, η Ντουκάν, η στρατιωτική και άλλα επίδοξα παραμύθια που μας γέμιζαν με φρούδες ελπίδες εμφάνισης των τόσο ντροπαλών κοιλιακών μας.

Πόσο όμως μπορούμε να στηριχτούμε στην λαϊκή παραφιλολογία; Πόσο έχουν διαστρεβλωθεί τα λόγια των επιστημόνων; Τι να πιστέψουμε επιτέλους κι εμείς όσον αφορά αυτό το απεχθές κοιλιακό λίπος (εκλαϊκευμένα: πατσά, παχάκι, κοιλούμπι κ.ο.κ) που με τόση λαχτάρα προσπαθούμε να ξεφορτωθούμε;

Οι κοιλιακοί βοηθάνε στο κάψιμο του κοιλιακού λίπους.

Λυπάμαι πολύ, αλλά όλες αυτές οι ασκήσεις, τα τραβήγματα, και οι στομαχικές διαταραχές που αναπτύξατε από το πολύ σφίξιμο δεν πρόκειται να αποδώσουν όσο και αν πονέσετε. Οι κοιλιακοί μας περιβάλλονται από ένα στρώμα λίπους (παχύ δυστυχώς πολλές φορές) το οποίο ‘εμποδίζει’ την εμφάνιση τους. Η τοπική απώλεια λίπους με ειδικές ασκήσεις είναι μύθος. Ο μόνος τρόπος να χάσετε κοιλιακό λίπος είναι να χάσετε λίπος σε όλο το σώμα και κατά συνέπεια και στην κοιλιά. Για αποκλειστική απώλεια κοιλιακού λίπους, παρακαλώ πολύ απευθυνθείτε στον πλαστικό χειρουργό της γειτονιάς σας.

Η «τάδε» δίαιτα κάνει την κοιλιά επίπεδη.

Πως να το πω χωρίς να σας απογοητεύσω; Μάλλον καταλάβατε ήδη. Ο ισχυρισμός είναι ξεκάθαρος μύθος. Και θα έρθει τώρα κάποιος έξυπνος να μου πει «Μα εγώ έτρωγα μόνο κοτόπουλο στήθος και λάχανα 5 μέρες και έβγαλα κοιλιακό». Ναι οκ, σίγουρα ξεπρηστήκατε, σίγουρα αφυδατωθήκατε, αλλά πολύ λίπος δεν καταναλώθηκε. Και δη, κοιλιακής προέλευσης. Απλά επειδή συνήθως το περισσότερο λίπος στους ανθρώπους αποθηκεύεται στην περιοχή της κοιλιάς εκεί είναι και το πρώτο μέρος που θα προσέξουμε κάποια αλλαγή. Παρ ’όλα αυτά η οποιαδήποτε απώλεια είναι συνολική. Καμία δίαιτα δεν εξασφαλίζει τοπικό αδυνάτισμα. Για τοπικό αδυνάτισμα, ξαναλέω, όπως διαβάσατε την τελευταία πρόταση της προηγουμένης παραγράφου.

Το κοιλιακό λίπος είναι πιο επικίνδυνο από οποιαδήποτε άλλη μορφή λίπους

Δυστυχώς, αυτό αποτελεί πικρή αλήθεια. Το κοιλιακό λίπος, όπως ονομάζεται πολλές φορές «σπλαχνικό» αποτελεί την πιο επικίνδυνη μορφή λίπους λόγω της τοποθεσίας του. Το λίπος αυτό περιβάλλει τα εσωτερικά μας όργανα και αυξάνει το ρίσκο μας για καρδιαγγειακά νοσήματα. Τελευταία έρευνα έδειξε ότι γυναίκες των οποίων η μέση μέτραγε πάνω από 71 εκατοστά, είχαν διπλές πιθανότητες να πεθάνουν από κάποιο καρδιαγγειακό νόσημα σε σχέση με τις αδύνατες ομόλογες τους. Να λοιπόν και για ποιον άλλο λόγο οφείλουμε να διατηρούμε μια επίπεδη κοιλιά, πέραν της προσωπικής φιλαρέσκειας ή μίας καλής φωτογραφίας στα μέσα μαζικής ενημέρωσης (δε λέω, καλά τα like, αλλά ας κάνουμε και τίποτα γι’ αυτή την καρδιά που μας κουβαλάει τόσα χρόνια)

Το αλκόολ ευθύνεται για την συσσώρευση κοιλιακού λίπους

Καλησπέρα και καλή βραδιά στο πολυτραγουδισμένο Σάββατο βράδυ. Και αντίο και μια για πάντα αν θέλετε να κάνετε εξάσκηση στην αριθμητική μετρώντας τους κοιλιακούς σας. Δυστυχώς, είναι αλήθεια, το αλκόολ έχει τις ίδιες θερμίδες με το λίπος και ο οργανισμός δεν μπορεί να το διαχειριστεί ως θρεπτικό συστατικό (γιατί πολύ απλά δεν είναι) και έτσι το αποθηκεύει ως -το μαντέψατε- κοιλιακό λίπος. Δηλαδή όχι το ίδιο ακριβώς. Για να μιλήσω εμπεριστατωμένα και επιστημονικά όταν καταναλώνουμε αλκοόλ ο οργανισμός το αντιλαμβάνεται σαν τοξίνη και η διαδικασία της πέψης αλλάζει. Έτσι ο οργανισμός μας ενώ βιάζεται να το επεξεργαστεί και να το αποβάλλει, στέλνοντας το στο συκώτι, αδυνατεί να διαχειριστεί ταυτόχρονα τα άλλα θρεπτικά συστατικά (πρωτεϊνες, υδατάνθρακες, λίπος) και τα μετατρέπει όλα σε λίπος, δείχνοντας μία προτίμηση στην περιοχή της κοιλιάς.  Για να επικαλεστώ και την φράση της γνωστής τραγουδίστριας, λοιπόν, φωτιά στα σαββατόβραδα, να μην ξαναγυρίσουν (σ’ αυτούς που βγήκαν κοιλιακοί, να μην ξαναπαχύνουν- συμπληρώνω εγώ)

Δεν είναι αξιοθαύμαστο που ενώ δεν υπάρχουν τρόποι να χάσεις στοχευμένα λίπος από την κοιλιά, υπάρχουν τόσοι και τόσοι για να πάρεις βάρος ειδικά εκεί;

Τι να προτείνουμε λοιπόν; Τα γνωστά. Μέτρια εώς έντονη άσκηση 3-5 φορές την εβδομάδα διάρκειας περίπου μίας ώρας, καλή και ισορροπημένη διατροφή (και όχι, μην ακούσω το «αστείο» ισορροπημένη διατροφή είναι ένα σουβλάκι στο ένα χέρι και ένα σουβλάκι στο άλλο), όχι λευκά άλευρα, περιορισμένη ζάχαρη, 8-10 ποτήρια νερό την μέρα για να πετύχουμε επαρκή ενυδάτωση, 8 ώρες ύπνου τη μέρα και φυσικά το αλκοόλ με προσοχή και μέτρο (λυπάμαι αλλά το ουίσκι κόλα ξενυχτώντας και το σάντουιτς με λουκάνικο απ τα βρώμικα μετά, είναι ίσως η καλύτερη συνταγή για να κρυφτούν μια και καλή οι κοιλιακοί σου κάτω από το ζεστό σεντόνι λίπους σου– τι σεντόνι δηλαδή, πάπλωμα υπέρδιπλο έχει καταντήσει πλέον)

Μήπως είναι τελικά βαρετό να γίνεις φωτομοντέλο;

(ΠΗΓΗ : https://www.kontranews.gr/KOINONIA/356337-Koiliako-Lipos-Mythoi-kai-aletheies  )

Αλήθειες και ψέματα για τις εξετάσεις στο Λύκειο

Τον ρόλο του μάντη των συμφορών έχουν αναλάβει εργολαβικά κάποιοι (φορείς, άτομα, ενώσεις) το τελευταίο διάστημα.

Και δεν διστάζουν να χρησιμοποιήσουν ούτε το ψέμα ούτε τη διαστρέβλωση, για να πείσουν ότι οι εκπαιδευτικές αλλαγές που προωθούνται στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση –και κυρίως στο Λύκειο– θα φέρουν την… καταστροφή.

ΨΕΜΑ 1ο: «Μετατρέπουν το Λύκειο σε εξεταστικό κέντρο».

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ: Τα εξεταζόμενα μαθήματα σε τελικές γραπτές εξετάσεις στο ΓΕΛ μειώνονται συνολικά και στις τρεις τάξεις κατά 58% και στο ΕΠΑΛ κατά 56% ώς 66%, ανάλογα με την ειδικότητα και τον τομέα (βλ. πίνακες).

Γραπτώς εξετάζόμενα μαθήματα στις τελικές εξετάσεις

ΨΕΜΑ 2ο: «Θα δίνουν διπλές πανελλαδικές εξετάσεις στη νέα Γ΄ Γενικού Λυκείου».

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ:

● Κατ’ αρχάς, τα μαθήματα που θα εξετάζονται στις τελικές απολυτήριες εξετάσεις στην Γ΄ Λυκείου είναι μειωμένα κατά 71% σε σχέση με αυτά που ίσχυαν μέχρι το σχολικό έτος 2016-17.

● Οι πανελλαδικές εξετάσεις για την πρόσβαση στην τριτοβάθμια εκπαίδευση έχουν μεταφερθεί εκτός απολυτηρίου από το 2015. Την ίδια χρονιά καταργήθηκε και η τράπεζα θεμάτων σε όλες τις τάξεις και σε όλους τους τύπους Λυκείου.

● Οι εξετάσεις για το απολυτήριο θα γίνονται στα ίδια 4 μαθήματα που θα εξετάζονται και πανελλαδικά για την πρόσβαση στην τριτοβάθμια.

Τα θέματα δεν θα τα βάζει μια απρόσωπη επιτροπή σε πανελλαδικό ή νομαρχιακό επίπεδο, αλλά οι ίδιοι οι εκπαιδευτικοί που δίδαξαν σε μια μικρή σχετικά ομάδα σχολείων της ίδιας περιοχής.

Θα τα επιλέγουν με κλήρωση και τα γραπτά θα διορθώνονται με καλυμμένα τα ονόματα των μαθητών προκειμένου ο βαθμός του απολυτηρίου να είναι περισσότερο αντικειμενικός και να μετρά με ένα μικρό ποσοστό στην πρόσβαση στην τριτοβάθμια εκπαίδευση.

ΨΕΜΑ 3ο: «Με τη μείωση των μαθημάτων που εξετάζονται στις τελικές εξετάσεις, όσα δεν εξετάζονται υποβαθμίζονται».

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ:

● Ολα τα μαθήματα (είτε εξετάζονται στις τελικές εξετάσεις είτε όχι) έχουν την ίδια εκπαιδευτική αξία και υπολογίζονται με ίσο τρόπο στην εξαγωγή του τελικού βαθμού.

● Μειώνεται ο συνολικός εξεταστικός φόρτος στο Γυμνάσιο και το Λύκειο και δίνεται η δυνατότητα να διδάσκονται με μεγαλύτερη άνεση τα μαθήματα κατά τη διάρκεια του χρόνου, με στόχο και τη μείωση της ανάγκης προσφυγής σε φροντιστήρια.

Περιορίζεται έτσι ο εξεταστικός μαραθώνιος που διέλυε όλα τα σχολεία της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης από τις αρχές Μαΐου κάθε χρόνου.

● Οσα μαθήματα δεν εξετάζονται γραπτώς στις τελικές εξετάσεις εξετάζονται κατά τη διάρκεια των τετραμήνων με υποχρεωτικά ωριαία διαγωνίσματα, ανάθεση εργασιών και με διάφορα εργαλεία αξιολόγησης που ο εκπαιδευτικός μπορεί να χρησιμοποιήσει κατά την εκπαιδευτική διαδικασία.

Είναι λοιπόν παραπάνω από σαφές ότι όχι μόνο δεν αυξάνονται με τις προωθούμενες αλλαγές οι εξετάσεις στο Λύκειο, όπως ορισμένοι ισχυρίζονται, αλλά είναι πολιτική και εκπαιδευτική επιλογή η στήριξη της εκπαιδευτικής και της διδακτικής διαδικασίας στο σχολείο και έχει βασικό της πυρήνα την εμπιστοσύνη στον εκπαιδευτικό της τάξης.

*Εκπαιδευτικού

(ΠΗΓΗ : http://www.efsyn.gr/arthro/alitheies-kai-psemata-gia-tis-exetaseis-sto-lykeio?fbclid=IwAR3la5hvpQlTwwcxHLMHcO6pgZPCpNuWdoq74JgTUIcEhrvnxEFah6C-oLs  )

Ο Κώστας Βαξεβάνης λέει μερικές σκληρές αλήθειες! “Ας σκουπίσουμε για λίγο τα δάκρυα να δούμε κατάματα τι συνέβη στο Μάτι…”

…. Αν δούμε κατάματα αυτό που συνέβη στο Μάτι, αν σκουπίσουμε για λίγο τα δάκρυα για να δούμε καθαρά, θα διακρίνουμε ίσως και τις αιτίες. Γι αυτή την καταστροφή δεν έφταιξε ούτε η μη έγκαιρη επέμβαση, ούτε οι πυροσβέστες, ούτε τα μέσα. Δεν έφταιξε ούτε ο στρατηγός άνεμος, ούτε λοχίες των αποφάσεων. Αυτή η χώρα, ακολουθώντας τα βίτσια του καθενός και κάνοντας πολιτικές αποφάσεις τα συμφέροντα, δομήθηκε άναρχα χωρίς κανόνες και λογικές που να παραπέμπουν στο μέλλον. Το Μάτι δημιουργήθηκε την εποχή των αυθαιρέτων και της αντιπαροχής, εκεί που ο καθένας έριχνε τσιμέντο και άπλωνε τούβλα για να χτίσει ένα σπίτι. Χωρίς κανόνες και προοπτική. Φυσικά χωρίς ασφάλεια, η οποία θεωρείται λεπτομέρεια στους μεγάλους σχεδιασμούς του νεοέλληνα. Είναι ίσως από τις λίγες παραθαλάσσιες περιοχές που οι δρόμοι δεν οδηγούν όλοι στη θάλασσα. Μάντρες κόβουν τους δρόμους, αυθαίρετες κατασκευές στέκουν με μεγαλοπρέπεια νεοαθηναϊκού ρυθμού εκεί που έπρεπε να υπάρχουν ελεύθεροι χώροι. Για να ξανακαταφύγω στην προσωπική εμπειρία, στη συγκεκριμένη περιοχή έχω καλύψει δημοσιογραφικά πάνω από 20 φωτιές. Οι δύο θυμάμαι ήταν αποτέλεσμα της προσπάθειας κάποιων να κόψουν μέταλλο μέσα στο κατακαλόκαιρο με ένα σιδεροτροχό, μερικές ήταν το γνωστό τσιγάρο του θεριακλή και οι περισσότερες εκδήλως η προσπάθεια των οικοπεδοφάγων. Ανεξάρτητα από την αιτία το δεδομένο ήταν πως μια περιοχή όπου τα σπίτια είναι μέσα στο δάσος, το λάθος ή η σκοπιμότητα θα έφερναν την καταστροφή. Θα μπορούσε να γίνει αυτό που έγινε αυτή τη φορά. Ισχυροί άνεμοι θα έσερναν τη φωτιά μέσα στον οικισμό, και οι άνθρωποι ανήμποροι θα έπεφταν στο έλεός της. Όχι στο Μάτι δεν έλειψαν τα μέσα ούτε η αυτοθυσία όσων πήγαν να βοηθήσουν. Αποκαλύφθηκε πως η χώρα απολογείται σε λάθος μέτρα ακολουθώντας μια παράλογη λογική που συνδέει τις φωτιές με το έμψυχο υλικό και τους προϋπολογισμούς. Στη χώρα της αυθαίρετης δόμησης και των αυθαίρετων απόψεων δεν υπάρχουν κανόνες και πρωτόκολλα. Το θέμα δεν είναι πόσα λεφτά δίνουμε για την πυρόσβεση μόνο, αλλά πώς σώζουμε. Υπάρχουν εκατοντάδες αυθαίρετοι οικισμοί μέσα σε δάση. Σε αυτούς τους οικισμούς, με ευθύνη της τοπικής αυτοδιοίκησης δεν υπάρχουν ούτε αντιπυρικές ζώνες, ούτε ελεύθερες περιοχές χωρίς δέντρα όπου μπορεί να καταφύγει κάποιος σε περίπτωση φωτιάς, ούτε κανόνες εκκένωσης. Όλα είναι χύμα στο κύμα, όπως ακριβώς τα αυθαίρετα. Όσα χρήματα και αν δοθούν για πυρόσβεση, όσοι πυροσβέστες και αεροσκάφη και αν ενεργήσουν, μια μικρή εστία μπορεί να κάψει ανθρώπους που εγκλωβίζονται όπως ακριβώς στο Μάτι, μέσα στα έργα της αυθαιρεσίας και του πανικού.

Το πράγμα έχει γίνει ένα μπλεγμένο κουβάρι. Το κράτος κάνει τα στραβά μάτια, ο πολεοδόμος και ο μηχανικός το ίδιο, ο πολιτικός δεν θέλει να πάρει το πολιτικό κόστος και η πυροπροστασία γίνεται μια πολιτική κοκορομαχία για τα κονδύλια και την «άμεση επέμβαση». Φυσικά και πολλά πράγματα στη χώρα είναι θέμα κονδυλίων, αλλά δεν είναι γραμμικό αποτέλεσμα των κονδυλίων.

Η χώρα ζει τις αντιφάσεις και τους κινδύνους που δημιουργεί η παθογένεια και οι οποίες αναπαράγουν τις επικινδυνότητες του μέλλοντος. Κάπου πρέπει να υπάρξει ένα κόψιμο του γόρδιου δεσμού. Προσέξτε τι θα συμβεί το επόμενο διάστημα: η κυβέρνηση θα χρηματοδοτήσει την ανοικοδόμηση των καμένων σπιτιών, πολλά από τα οποία είναι αυθαίρετα και ενδεχομένως και ένας από τους παράγοντες που συνέβαλαν στην καταστροφή. Το σπίτι δηλαδή που με την αυθαίρετη μάντρα του έκλεινε το δρόμο προς τη σωτηρία. Πού τελειώνει αυτή η ιστορία που αναπαράγεται συνεχώς με εργαλείο το συναισθηματισμό και το πολιτικό κόστος;

Το εθνικό πένθος και η οδύνη δεν πρέπει να οδηγήσουν μόνο σε μέτρα ανακούφισης. Πρέπει να υπάρξει σχεδιασμός. Όπως ακριβώς σε ένα καράβι όταν πάρει φωτιά ο κόσμος συγκεντρώνεται ακολουθώντας τις οδηγίες του πληρώματος, η χώρα πρέπει να θεσπίσει κανόνες και πρωτόκολλα που θα οδηγούν στη διάσωση. Πρέπει να ξαναδεί τη σύσταση και το μέγεθος των δασών της και ενδεχομένως να πρέπει να δημιουργήσει σταδιακά μικτά δάση μειώνοντας την εύφλεκτη πεύκη. Να επιλέξει εκτός από συστήματα πυρόσβεσης και συστήματα έγκαιρου εντοπισμού φωτιάς από δορυφόρους. Τα δάση θέλουν φροντίδα, περιφρούρηση και έξοδα γι αυτό που μας επιστρέφουν.

Στο κράτος πέφτει και η ευθύνη εκπαίδευσης και συνειδητοποίησης του κόσμου. Δεν μπορεί η χώρα να έχει τη συμπεριφορά του κακομαθημένου Ελληναρά που κυκλοφορεί στη ΛΕΑ και ζητά και τα ρέστα ούτε και να απολογείται σε αυτόν. Πρέπει να έχει σχέδιο και στρατηγική. Κυρίως για το πώς θα δημιουργήσει Έλληνες με άλλη συμπεριφορά σε ένα κράτος με σαφείς κανόνες. Και ατύχημα θα υπάρξει και εμπρησμός και άνεμοι 10 μποφόρ ξανά. Θα συμβεί αναπόφευκτα. Το κράτος δεν είναι οι «επιτόπου» που καταφθάνουν και οι μεμψίμοιροι που γκρινιάζουν ή επιθυμούν πολιτικό κόστος σκυλεύοντας νεκρούς. Το κράτος πρέπει να είναι η εμπιστοσύνη που αποπνέει και πολλές φορές η ανυποχώρητη στάση του σε θέματα που πρέπει να λυθούν. Εκεί θα κριθεί η κυβέρνηση πέρα από τα μέτρα ανακούφισης των πληγέντων. Το Υπουργείο Γεωργίας δεν μπορεί να είναι το υπουργείο των γεωπόνων γραφείου και των επιδοτήσεων ή των στατιστικών παραγωγής.

Προσπαθώ αυτή την ώρα να παραθέσω πράγματα που περνάνε από τη σκέψη μου ξέροντας πως οι στιγμές και η φόρτιση δεν δίνουν το καλύτερο αποτέλεσμα. Βαρέθηκα όμως τόσα χρόνια να καταγράφω καταστροφές και νεκρούς. Κουράστηκα και από τις εύκολες καταγραφές (πολλές φορές μπορεί να υπήρξα και εγώ φορέας τους) που μετράνε πόσα πυροσβεστικά πήγαν και πού. Όπως και σε πολλά άλλα πράγματα πρέπει να κοπούν οι δεσμοί με το παρελθόν που δημιουργεί ομηρίες. Η κυβέρνηση πρέπει να σχεδιάσει ξανά σα να σχεδίαζε μια νέα χώρα από την αρχή. Να δει το νομικό πλαίσιο, να το απλοποιήσει και κυρίως να εκπαιδεύσει. Να χτυπήσει τη γραφειοκρατία που είναι εργαλείο της διαφθοράς και να στηριχτεί στην εκπαίδευση με την προσδοκία που έχει ένας γονιός που μόλις στέλνει το παιδί του στο σχολείο.

Δεν πρέπει μόνο να αλλάζουν οι υπουργοί, πρέπει να αλλάξουν οι προτεραιότητες και η σκέψη. Αυτή η κυβέρνηση δεν έχει τις δεσμεύσεις και τις στερεοτυπίες όσων πέρασαν καταστροφικά σαν τις φωτιές πάνω από τη χώρα. Ας ξεκινήσει λοιπόν με λευκό χαρτί και μολύβι ζητώντας ευρεία συναίνεση για όσα αποφασίσει. Δεν είναι όλοι οι Έλληνες παράλογοι ούτε κανίβαλοι. Όταν καθιερώθηκαν τα capital controls όλοι διέκριναν μια καταστροφή για τη χώρα. Σήμερα όλοι συμφωνούν πως κατέληξε μια φυσική λειτουργία που χτυπά τη διακίνηση μαύρου χρήματος. Η πολιτική δεν μπορεί να χαράσσεται με βάση τις κρωγμές του ΣΚΑΙ ή το πολιτικό IQ του Άδωνη. Χαράσσεται από την κυβέρνηση με βάση τις ανάγκες. Και αυτή τη στιγμή η λέξη «ανάγκη» είναι γραμμένη πάνω σε φέρετρα….”

(ΠΗΓΗ : https://thefaq.gr/o-kostas-vaxevanis-leei-merikes-sklires-alitheies-quot-as-skoypisoyme-gia-ligo-ta-dakrya-na-doyme-katamata-ti-synevi-sto-mati-quot/  )

Η λίμνη Πεντέλης που εξαφανίστηκε και οι θρύλοι γύρω από αυτή

Αν βρεθείτε τώρα στη Πεντέλη δεν θα δείτε λίμνη, αλλά κάποτε υπήρχε. Και οι θρύλοι γύρω από αυτή διασώθηκαν μέχρι και σήμερα. Οι κάτοικοι της περιοχής την αποκαλούσαν «Βουλισμένη» και «Μαγεμένη Λίμνη». Στα χαρτιά του κράτους ονομαζόταν Θάλωσι.

Η ιστορία λέει ότι δημιουργήθηκε από μετεωρίτη. Άλλες μαρτυρίες λένε ότι κάθε 4 χρόνια τα νερά της λίμνης μειώνονταν και εμφανιζόταν ο βυθός της, με ότι αυτός έκρυβε. Ο θρύλος όμως που την έχει σημαδεύσει, είναι ότι η λίμνη εξαφάνιζε ανθρώπους.

Πράγματι μαρτυρίες της εποχής, μιλούν για εξαφανίσεις ατόμων, που η τελευταία φορά που κάποιος τους είδε ήταν στη λίμνη. Η επιστημονική εξήγηση ήρθε από τους επιστήμονες. Η λίμνη είχε αρκετές ρουφήχτρες με αποτέλεσμα αρκετοί λουόμενοι να πνίγονται.

Η λίμνη είχε τρομερή ακουστική και αυτό έκανε τους επισκέπτες να νομίζουν ότι βλέπουν οπτασίες και ακούνε περίεργους ήχους που τους απέδιδαν σε νεράιδες που κλέβουν τους άντρες της περιοχής. Από εκεί βγήκε και το η λίμνη των νεράιδων.

Το 1964 μπαζώθηκε από το δήμο και στη θέση χτίστηκε γήπεδο ποδοσφαίρου.

E-Daily.gr

(ΠΗΓΗ  : http://www.irafina.gr/i-limni-pentelis-pou-exafanistike-ke-i-thrili-giro-apo-afti/  )

ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ ( ΕΦΚΑ )

Στο κάτω μέρος της ΚΑΘΕ ΣΕΛΙΔΑΣ  μπορείτε να περιηγηθείτε στις σελίδες  και να κάνετε και μεγέθυνση του κειμένου:

[pdf-embedder url=”https://attikaeast.gr/wp-content/uploads/2017/09/1471202-EFKA-2-1.pdf” title=”1471202-EFKA-2″]

(ΠΗΓΗ : http://www.euro2day.gr/news/economy/article/1565192/oi–12-alhtheies-toy-efka-gia-eisfores-perikopes-k.html)

[pdf-embedder url=”https://attikaeast.gr/wp-content/uploads/2017/09/ΕΝΦΙΑ-.pdf” title=”ΕΝΦΙΑ”]

(ΠΗΓΗ : ΕΦΗΜ. ΑΥΓΗ http://www.avgi.gr/article/4768083/8392704/deka-aletheies-kai-psemata-gia-ton-ephka)

 

 

Μύθοι και αλήθειες για το ηλιακό έγκαυμα

Οι επιστήμονες της Ελληνικής Δερματολογικής και Αφροδισιολογικής Εταιρείας (ΕΔΑΕ) εξηγούν παρακάτω τι ισχύει και τι όχι στο θέμα της ηλιοπροστασίας και το ηλιακό έγκαυμα.

Το ηλιακό έγκαυμα είναι σοβαρό;

Μακροπρόθεσμα όλα τα ηλιακά εγκαύματα είναι σοβαρά, αλλά βραχυπρόθεσμα σοβαρά είναι όσα δημιουργούν φουσκάλες ή έντονο πόνο, καλύπτουν μεγάλη επιφάνεια του δέρματος, προκαλούν πυρετό ή ρίγη, πονοκέφαλο, σύγχυση ή αίσθημα λιποθυμίας, συνοδεύονται από ενδείξεις αφυδάτωσης (έντονη δίψα ή ξερά μάτια και χείλη) ή/και προκαλούν οιδήματα (πρηξίματα). Αν παρουσιάσετε οποιοδήποτε από τα παραπάνω, πρέπει να σας δει οπωσδήποτε γιατρός.

Το δέρμα που παθαίνει βλάβη κοκκινίζει και ξεφλουδίζει;

Δεν είναι διόλου απαραίτητο. Αντίθετα, τις βλάβες που δεν φαίνονται πρέπει να φοβόμαστε περισσότερο, γιατί αφορούν το DNA των δερματικών κυττάρων απ’ όπου μπορεί να αρχίσει χρόνια αργότερα ένας καρκίνος.

Μόλις μαυρίσει το δέρμα, είναι προστατευμένο από τον ήλιο;

Μόλις μαυρίσει το δέρμα, έχετε την ορατή απόδειξη ότι το δέρμα σας έχει ήδη υποστεί βλάβη από την υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου. Το μαύρισμα οφείλεται στην αυξημένη παραγωγή μελανίνης, την οποία εκκρίνει το δέρμα σε μια απέλπιδα προσπάθεια να προστατευθεί από την υπεριώδη ακτινοβολία (UV) και όταν φθάνουμε στο σημείο να μαυρίζουμε, είναι ήδη αργά. Όσον αφορά την «προστατευτική δράση» του μαυρισμένου (δηλαδή του καμένου) δέρματος, αυτή ισοδυναμεί με ένα αντηλιακό που έχει SPF ίσο με 4 επομένως είναι μηδαμινή.

Η ηλιοθεραπεία είναι απαραίτητη για τη βιταμίνη D;

Ισπανοί επιστήμονες υπολόγισαν πρόσφατα πόση ώρα πρέπει να καθίσει κανείς κάτω από τον ήλιο για να συνθέσει το δέρμα του αρκετή βιταμίνη D. Με το 25% του σώματος, λοιπόν, εκτεθειμένο στον ήλιο, τον Απρίλιο θα χρειαζόταν 11 λεπτά και τον Ιούλιο μόλις 7 λεπτά, όπως έγραψαν στο επιστημονικό περιοδικό «Science of the Total Environment». Και αυτό αφορά έκθεση στον ήλιο το μεσημέρι (μεταξύ 12.30′ και 13.30′). Άρα, η ηλιοθεραπεία ούτε είναι ούτε υπήρξε ποτέ απαραίτητη μετά τα πρώτα 7 λεπτά.

Το 80% των δερματικών βλαβών από τον ήλιο συμβαίνουν πριν τα 18 μας χρόνια, επομένως ό,τι ζημιά ήταν να γίνει, έχει γίνει;

Οι δερματικές βλάβες από τον ήλιο είναι αθροιστικές, επομένως η βλάβη κάθε καλοκαιριού προστίθεται σε εκείνες των προηγούμενων για να επιταχύνει την εμφάνιση ρυτίδων, κηλίδων και άλλων ενδείξεων φωτογήρανσης, καθώς και για να αυξήσει τον κίνδυνο δερματικού καρκίνου. Επιπλέον, νεότερες έρευνες έχουν δείξει ότι το ποσοστό 80% είναι παρωχημένο και ίσχυε πριν από μερικές δεκαετίες, όταν ο κόσμος δεν ήξερε καλά-καλά τι θα πει αντηλιακό, ούτε ήταν πλήρως γνωστοί οι κίνδυνοι του ήλιου. Στις μέρες μας, το αντίστοιχο ποσοστό έως την ηλικία των 18 ετών είναι γύρω στο 25%. Επομένως, ποτέ δεν είναι αργά για να προστατεύσετε το δέρμα σας.

Το αντηλιακό είναι απαραίτητο τις ώρες που δεν καίει ο ήλιος;

Είναι εντελώς απαραίτητο, διότι δεν παρουσιάζει διακύμανση όλο το φάσμα της UV στη διάρκεια της ημέρας, αλλά μόνο ορισμένα μήκη κύματος. Έτσι, ναι μεν οι πιθανότητες ηλιακού εγκαύματος είναι αυξημένες το μεσημέρι επειδή κορυφώνονται τα επίπεδα της UVB, αλλά τα επίπεδα της UVA που προκαλεί φωτογήρανση είναι αυξημένα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Επιπρόσθετα, τόσο η UVA όσο και η UVB ευθύνονται για την ανάπτυξη δερματικών καρκίνων, άρα χωρίς ηλιοπροστασία κινδυνεύουμε από την ανατολή έως τη δύση του ηλίου.

Μόνο τα αντηλιακά με SPF 100 προστατεύουν αποτελεσματικά από τον ήλιο;

Αυτό έχει καταρριφθεί εδώ και χρόνια. Τα αντηλιακά με SPF 15 δεσμεύουν το περίπου 93% της UVB, όσα έχουν SPF 30 δεσμεύουν το περίπου 97%, εκείνα με SPF 50 δεσμεύουν το σχεδόν 98% και όσα έχουν SPF 100 το 99%. Το ζητούμενο όμως είναι να προστατεύει το αντηλιακό και από την UVA (άρα να είναι ευρέος φάσματος), καθώς και να το βάζετε σε όλα τα ακάλυπτα σημεία του σώματος. Πρέπει επίσης να αλείφεστε με αρκετή ποσότητα (περίπου μια χούφτα για τον μέσο ενήλικο). Τα αντηλιακά με SPF κάτω από 15 δεν συνιστώνται, γιατί δεν παρέχουν επαρκή ηλιοπροστασία.

Αν πάθεις ηλιακό έγκαυμα, να βάλεις βούτυρο;

Όποιος το κάνει αυτό, το μόνο που καταφέρνει είναι να επιδεινώνει το έγκαυμα, διότι «παγιδεύεται» η θερμότητα στο εσωτερικό του δέρματος από το στρώμα του λίπους (το ίδιο συμβαίνει και με τη βαζελίνη, το λάδι και κάθε άλλη λιπαρή ουσία). Η πρώτη επιλογή για την αντιμετώπιση ενός ηλιακού εγκαύματος είναι οι κομπρέσες παγωμένου νερού (να τις αφήνετε στο δέρμα σας για 20 λεπτά τη φορά και να τις βάζετε όσο συχνά χρειάζεστε, συνήθως κάθε 2-3 ώρες και επί όσες μέρες ανακουφίζουν τα συμπτώματά σας). Άλλη καλή επιλογή είναι η οδοντόπαστα (αλλά χωρίς μέντα ή παράγωγα μέντας όπως η μενθόλη, γιατί μπορεί να προκληθεί ερεθισμός του δέρματος) και το άπαχο γιαούρτι, το οποίο απάγει τη θερμότητα (όπως και η οδοντόπαστα) αλλά επιπλέον περιέχει πολύ νερό οπότε δρα και ενυδατικά.

Μπορεί να καεί κανείς μέσα από τα τζάμια;

Η αλήθεια: Τα τζάμια των οχημάτων, των σπιτιών και των κτηρίων κατά κανόνα δεσμεύουν την UVB που δρα επιφανειακά στο δέρμα και προκαλεί το ηλιακό έγκαυμα, αλλά δεν επηρεάζουν την UVA, η οποία εισδύει βαθιά στο δέρμα. Ακόμα, λοιπόν, κι αν δεν δείτε το δέρμα σας να κοκκινίζει, μπορεί άνετα να υποστεί βλάβη από τον ήλιο.

(ΠΗΓΗ : ΕΦΗΜ. ΕΦΣΥΝ http://www.efsyn.gr/arthro/mythoi-kai-alitheies-gia-iliako-egkayma )

«Μύθοι & Αλήθειες για τα Αντιβιοτικά και τα Εμβόλια» στον Δ.Λαυρεωτικής